Hvis selvværdet er nede, så kan det være utrolig svært at få det op igen uden hjælp – og hvad skal der til for at løfte selvværdet – og hvem skal hjælpe mig? En ting er sikker, hvis du intet gør, sker der intet! Ønsker du forandring, ønsker at de negative vaner brydes, så skal […]
Kommentarer lukket til Opbygning af selvværdet Continue Reading...Skolestart, ny skole, ny klasse, efterskole eller videregående ungdomsuddannelse …. desværre er der mange der vil opleve de udfordringer som noget meget negativt.
Kommentarer lukket til Er du klar til den nye start? Continue Reading...Hvad KAN årsagen være, til at mange unge mennesker reagere med spiseforstyrrelse? (mange gange ses dette sammen med skolevægring) Det her er et meget ømtåleligt emne, og når du læser det, så husk at læse det ud fra at mine opsamlinger af data KUN er ud fra 46 klienter med spiseforstyrrelse (fra 2015-2019), og KUN […]
Kommentarer lukket til Spisevægring, bulimi og spiseforstyrrelse Continue Reading...Skal du gøre noget rigtig godt for din datter, ja selvfølgeligt også for din søn, veninde, ven og alle andre. Det er bare ofte datteren der er mest ramt. Noget der løfter dit barns selvværd, noget der gør barnet stærkere hver dag. Noget der giver hende eller ham modet til livet og de udfordringer vi […]
Kommentarer lukket til Løft dit barns selvværd Continue Reading...Rammes vi af angst, stress og depression, så ser vi alt, høre alt, føler alt, overanalysere alt. Vores hjerne arbejder vild hurtig og bliver overbelastet.
Kommentarer lukket til Hvad kommer først – Angst, stress eller depression? Og hvad er forskellen? Continue Reading...Når vi angriber symptomer på stress, er det at sammenligne med en brandmand der bekæmper røgen for at slukke ilden
Kommentarer lukket til Symptomer på stress? Continue Reading...Med Forældrekursus bliv du den bedste udgave af dig selv. Kurset laver dig ikke om, men den giver dig styrke til at forblive i den rolle hvor du er bedst. At blive eller være forældre kan skabe mange følelser, tanker, spekulationer og bekymringer. Når I bliver forældre første gang eller til nr. 2 eller 3, så […]
Kommentarer lukket til Forældrekursus Continue Reading...Følelserne skyld og skam er nogle af de følelser der kommer i forbindelse med vold og overgreb. Samt uretfærdighedsfølelsen – hvorfor? Hvorfor mig? “Bare jeg kunne skrue tiden tilbage!” Du kan her læse om vores grundfølelser! Volds-ofrene – uretfærdighedsfølelsen over dette overgreb Når du kommer til mig, så vil jeg ofte foreslå at du har en […]
Kommentarer lukket til Overfald og Vold Continue Reading...Skyld og skam er ofte forbundet til ofrene der har været udsat for voldtægt, incest og andre seksuelleovergreb. Du kan her læse om vores grundfølelser! Voldtægts- og incest-ofrene går længe med deres overgreb Jeg har flere voldtægts- og incestofre der kontakter mig, som jeg hjælper videre i livet, uden skam eller skyld. Jeg har også […]
No Comments. Continue Reading...Mange gange har 1-2 besøg hos mig i hypnose, ændret tandlægebesøget fra mareridt til bare en oplevelse. Nogle af jer kender det – sidde i tandlægestolen og nærmest flå stolens armlæne i stykker. Jeg må sige, at det er det eneste sted, hvor jeg faktisk tænker på, hvad jeg tager på af tøj. Fordi jeg kampsveder, […]
No Comments. Continue Reading...