Hvordan får du forandring

Hvad sker der i et forløb hos mig

Her på siden kan du læse om hvad der sker i et forløb hos mig.

Jeg er din personlige terapeut i ugerne omkring og efter dine besøg i min klinik og evt. en telefonisk opfølgning som afslutning.

“Henning på kun 18 år fra Esbjerg kom til mig med meget svært PTSD, han kunne reagere voldelig, bare ved et forkert ord og han kunne finde på forsvinde til et ukendt sted i flere dage. Efter hans forløb hos mig, var han tilbage til den gamle Henning igen, og han stoppede hans ugentlig besøg hos psykologen – i dag har han det fantastisk.”

Forløbet hos mig

1. Kontakte mig på telefon ( 29228729 ) eller mail ( flemming@tiro-hypnose.dk ), hvor:
   a. jeg fortæller om forløbet med hypnose-terapi.
   b. vi planlægger forløbet, (typisk 4-5 sessions) der bør være 1-2 uger mellem dine besøg.
   c. jeg forbereder dig, så du får maksimalt ud af forløbet.
2. Du får efterfølgende en mail som indeholder aftalte datoerne, hvordan du finder vej og andre nyttige oplysninger.
3. Når du er i forløb hos mig, så kan du kontakte mig på tlf., sms eller mail, under og efter forløbet, hvis du har spørgsmål eller mangler lidt hjælp. Du er ikke alene – jeg er der for dig!

   “Vejle, Kolding, Vejen, Esbjerg, Herning, Ikast er alle byer der ligger indenfor 55 min. kørsel fra Grindsted”

I forløbet arbejder du og jeg med:

1. Læring og selv-indsigt.
2. Ansvaret for eget liv.
3. Forståelse for din og andres adfærd.
4. Hvad der stresser dig og hvordan du takler det.
5. Finde dine styrker og kompetencer.
6. Du vil få (selvhjælps) redskaber til at: Sove bedre, undgå konflikter og bearbejde tankemylder.

• Accept og forandring

I forløbet arbejder vi med det, der skaber din forandring. Og du vil opleve forandring, når du følger mine forslag og træner i de ting vi snakker om.

Accepter din fortid og det der er sket – du kan ikke ændre på fortiden.

Tilgive de personer der har været og er i dit liv, på godt og ondt.

At tilgive er en proces, du gør for dig selv.

At tilgive betyder ikke at du tolererer gerningerne, det der er sket, men personen bag handlingen.

At tilgive betyder nødvendigvis ikke, at der skal være forsoning.

At tilgive en anden person og DIG selv er det største der findes.

Hvis du ikke tilgiver, så tillader et andet menneske at have kontrollen over dit liv.

Læs evt: Jeg tilgiver hende aldrig

Jeg glæder mig meget til at du kontakter mig  – jeg vil møde dig lige der, hvor du er i dit liv, med effektiv hjælp.

Jeg søger forsat og konstant udvikling, gennem mine kollegaer. Jeg henviser gerne til dem, hvis en klient evt. ønsker en kvindelig terapeut, tættere geografisk eller et specifikt emne. Bl.a. Nicole Hertz i Sønderjylland